Zenora: Bạn đồng hành AI của bạn cho sức khỏe tâm thần
Zenora là một nhà trị liệu AI dựa trên web được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe cá nhân và khả năng phục hồi cảm xúc. Được phát triển bởi các nhà tâm lý học lâm sàng, nó kết hợp các thuật toán AI tiên tiến với các tính năng như theo dõi tâm trạng, các phiên trị liệu được hướng dẫn bởi AI và đặt mục tiêu. Người dùng có thể ghi lại trạng thái cảm xúc và thói quen hàng ngày, thúc đẩy sự tự nhận thức và suy ngẫm thông qua việc viết nhật ký. AI sau đó phân tích những mục nhập này để hướng dẫn người dùng đến các giải pháp và chiến lược đối phó.
Ứng dụng cũng cho phép người dùng thiết lập các mục tiêu phát triển cá nhân, chia nhỏ chúng thành các nhiệm vụ có thể quản lý trong khi cung cấp phân tích chi tiết về tiến trình của họ. Zenora tập trung vào việc tạo ra một trải nghiệm tùy chỉnh bằng cách thích ứng với các mẫu cảm xúc cá nhân, đảm bảo rằng người dùng nhận được lời khuyên trị liệu phù hợp. Với sự nhấn mạnh mạnh mẽ vào quyền riêng tư và tuân thủ GDPR, Zenora cung cấp một nền tảng an toàn cho những người muốn nâng cao sức khỏe tâm thần của họ.
